宝宝不喜欢喝水妈妈为此着急 宝宝喝水的注意事项


妈咪们以为婴幼儿很爱吃,殊不知,给婴幼儿的钙不能太甜,这会引起口味的偏好,影响宝宝正常喝水和喝奶,甚至影响食欲。以每千克体重计算,婴儿每天需要的液体量大体是120~150毫升,幼儿是100~140毫升。正常情况下,宝宝的摄入量与排出量是平衡的。

我们生活离不开水,水也是人体必须的物质之一,对于一个成年人来说,每天摄水含量一般在1500毫升左右,对于宝宝来说,每天大概要喝700-900毫升的水,但是最让人头疼的是,很多宝宝都不喜欢喝水,因此好多妈妈都为此着急和担心。那么宝宝不爱喝水应该怎么办呢?和正定在线生活百科一起来了解一下。

宝宝不爱喝水 你可以试试这种方法

宝宝不爱喝水怎么办

宝宝不爱喝水的话,作为父母,要以身作则多喝开水,在家庭里营造出喝水的氛围;可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西,然后逐渐减少加入的量,这样能让宝宝慢慢适应噢;想一些办法让宝宝对喝水感兴趣,比如跟宝宝做游戏,可以跟宝宝一起喝水,嘴上说“干杯”,也可以跟宝宝讲他感兴趣的故事的时候插入喝水的片段;可以给宝宝换上他喜欢的饮水容器,宝宝爱上装水的容器后喝水就变得简单了;宝宝喝水的时候,多给他一些鼓励喔~称赞宝宝真棒,能让宝宝对喝水的抵触心理降低。做好上面讲的这些,宝宝就会逐渐喜欢上喝水了。

宝宝不爱喝水 你可以试试这种方法

宝宝不爱喝水的原因

1、在婴幼儿时期为宝宝在补钙时,有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用,所以加入很多其他成分,加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃,殊不知,给婴幼儿的钙不能太甜,这会引起口味的偏好,影响宝宝正常喝水和喝奶,甚至影响食欲。

2、很多孩子不爱喝水,导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期,由于科学知识的缺乏,很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分,久之,造成孩子没有喜水的习惯。

3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的,有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加,有意无意地减少宝宝的饮水量,造成宝宝不惜喝水。

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宝宝喝多少水适量

宝宝新陈代谢特别旺盛,对水的需求比成人多,宝宝年龄越小所需要的水就越多。水的主要来源是白开水、果汁、餐汁、食物(包括奶)。以每千克体重计算,婴儿每天需要的液体量大体是120~150毫升,幼儿是100~140毫升。你的宝宝每天的饮水量可以算一算,体重(千克)乘以120~150毫升,得到每天总的液体量,然后再减去宝宝的奶量以及食物中水分,就可以得到宝宝每天的饮水量。正常情况下,宝宝的摄入量与排出量是平衡的。即使摄入稍多一点,也会从尿中排出。由于一般给宝宝喂的水中并不含有盐类,所以不会增加肾脏的负担,你不必为此担忧。

宝宝喝水的注意事项

1、纯母乳喂养的婴儿只要母乳充分,完全可以喂养婴儿至半岁而无需额外补充水分,因为过早、过多喂水,会影响婴儿吸吮母乳,使婴儿的吸乳量减少,影响母乳分泌;人工喂养、混合喂养及6个月后的婴儿,需要适量补充水分。最好先用小勺喂水,稍大改用杯、碗,鼓励婴儿自己动手,锻炼生活自理能力。

2、未添加辅食的婴儿:一般来说,只要婴儿的进食状况正常,就不需要再额外补充水分,除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下,才可以补充少量开水。

添加辅食的婴儿:就6个月之后的婴儿来说,多半已经开始接触奶水之外的其他辅食,水分摄取的来源更加丰富。因此,可以在婴儿进食后或两餐之间补充少量开水,这样能够帮助婴儿清洁口腔,也有益于牙齿健康。

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宝宝缺水的表现

1、宝宝舔嘴唇,可能是口渴。宝宝不断用舌头舔嘴唇,看到水会有高兴的表情,喝完水会很舒服。

2、宝宝许久不尿尿。宝宝不断用舌头舔嘴唇,看到水会有高兴的表情,喝完水会很舒服。说明宝宝缺水了。

3、食欲减退。因为水分不足,胃肠道的消化液分泌减少,影响消化功能。

4、前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷,哭闹的眼泪相对减少,或没有眼泪,这是急性严重缺水的表现。

5、用指甲在宝宝的皮肤上轻轻划,皮肤表面会出现一条白色的划痕,这是皮肤长期缺水的表现。

结语:不爱喝水是每个宝宝的通病,所以这个时候作为家长,我们就必须想方设法的去让宝宝爱上喝水。那么家长应该如何做呢?其实你可以变着方法让宝宝喝,比如说,在水里加入宝宝喜欢喝的果汁之类的,或者以做游戏的方式来带动宝宝喝水,还可以给宝宝换上他喜欢的饮水容器等等,这些方法都能有效的的让宝宝爱上喝水。方法很多,在于方法和引导。