宝宝夜奶难断 聪明妈妈试试这几招


原则上来说,宝宝六个月前后就可以断夜奶了,如果周岁后宝宝仍要吃夜奶,这是坏习惯,对于宝宝的生长发育及良好习惯的培养都不利。妈妈们可以采取以下方法,逐步改掉宝宝的夜奶习惯。合理安排宝宝的晚餐时间,一般来说,晚餐在宝宝睡前一个半小时最合适。

对于宝宝吃夜奶的事情,很多妈妈也是苦不堪言,孩子吃夜奶,妈妈累不说,宝宝也睡不安稳。但是很多妈妈觉得不让宝宝继续吃夜奶,又担心宝宝会饿着,影响宝宝的生长发育。家长们别急,也别太难过,今天正定在线生活百科就跟大家说说断夜奶的办法,相信这个办法对大家会有很大的启发和帮助。

吃夜奶是宝宝的需要吗?宝宝夜奶难断,试试这几招

其实,吃夜奶并不是宝宝的一种与生俱来的需要,大多是妈妈们迁就的结果。原则上来说,宝宝六个月前后就可以断夜奶了,如果周岁后宝宝仍要吃夜奶,这是坏习惯,对于宝宝的生长发育及良好习惯的培养都不利。

虽然断夜奶不容易,尤其是已经形成喝夜奶习惯的宝宝,更是需要漫长的时间来断奶,但是随着宝宝越来越大,断夜奶也是必然趋势。妈妈们可以采取以下方法,逐步改掉宝宝的夜奶习惯。

吃夜奶是宝宝的需要吗?宝宝夜奶难断,试试这几招

1、担心小月龄宝宝夜里饿,却醒不过来,于是无论如何都要给宝宝喂一次奶。

其实嘞,只要不是在疾病状态下,孩子一般都会有饿了就醒的本能,如果不醒,那就代表着宝宝并!不!太!饿!

而人为叫醒宝宝喝奶,打乱了他自己的睡眠规律,会让孩子慢慢形成半夜起来喝奶的习惯。

所以,等到月龄大了以后,即使你不去叫醒他,宝宝也会因为习惯,自己醒过来要奶吃。

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2、孩子夜醒出现哭闹时,家长出于安抚,或以为孩子饿了,而喂他吃奶。

其实呀,造成宝宝夜醒的原因有很多的,比如温度啦、肠绞痛啦等等。

但不管是什么原因,在哺乳的安抚作用下,孩子会特别容易获得安全感,进而安静下来,久而久而之,就形成了一烦躁、或不舒服就要喝奶的需求,夜奶也就这么形成了。

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3、和妈妈睡一张床,让宝宝一闻到奶味,就想喝奶。吃奶是宝宝的天性本能,闻到奶味想吃是一件再正常不过的事情。特别是对母乳宝宝来说,当妈妈和宝宝睡在一起的时候,妈妈本身就是一个诱惑因素,时刻提醒着宝宝吃奶这件事情。

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4、让宝宝晚餐吃饱

宝宝晚餐没有吃够足量的食物,是宝宝大量需求夜奶的最直接原因。合理安排宝宝的晚餐时间,一般来说,晚餐在宝宝睡前一个半小时最合适。晚餐多用些心思,做宝宝平时爱吃的东西,让宝宝多吃些,吃饱一点。如果宝宝的食量比较小,可以尝试在宝宝睡前一个小时左右,给他吃一些小点心。如果宝宝一定要喝着奶才能入睡,建议你把他临睡前的最后一顿奶延迟,到晚上10点到11点左右,让他喝个饱。

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5、尽量让宝宝坐着喝奶

培养宝宝的喝奶习惯,安排好宝宝的喝奶时间,就算是宝宝在白天午睡,也要避免给宝宝奶瓶或是给他母乳喂养。对于可以独立坐着的宝宝,要坚持让他坐着喝奶水,一旦宝宝睡着了,无论他有没有喝完,也要把宝宝嘴里的奶瓶拔掉。这样时间久了,宝宝晚上醒来,也会因为不是习惯的喝奶姿势,而放弃喝奶的。

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6、用水代替夜奶

如果宝宝要喝着奶才能入睡,首先要把他睡前的最后一顿奶延迟,并且让他喝够。如果半夜宝宝还是醒来要奶喝,可以用水来代替奶,不要怕饿着他,因为儿科医生普遍认为,宝宝即使晚上饿一点也没关系,睡觉并不会消耗多少能量。所以,白天的时候要让宝宝吃好吃饱。

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7、不在床上喂奶

夜晚入睡前,大多数妈妈都是在床上给宝宝喂奶,这样会给宝宝养成一个习惯,宝宝会把床和喝奶看作是两件联系非常紧密的事情,甚至无法把两者分开。所以想要断了夜奶,有时不用折腾那么多,仅仅是把喂奶的地点换一下,换到一个与睡眠完全不相关的地方,取消宝宝脑海中睡觉和喝奶的联系,宝宝半夜醒来可能就不再需要喝奶了。

在宝宝断夜奶的阶段,妈妈或者宝宝亲近的人应该尽可能的陪着宝宝入睡,因为这一段时间对宝宝来说是一个小小的艰难时期,当宝宝夜里醒来哭闹时,陪伴在身边的亲人能够给与及时的安抚,可以帮助宝宝克服。